美國核桃

被譽為"萬歲子"、"長壽果"的核桃，在國外也有"大力士食品"的美稱，不僅味美，還有防病保健的功效。性溫、味甘，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。根據《神農本草經》和《本草綱目》將核桃列為久服可輕身益氣、延年益壽的上品，稱核桃仁「補氣養血，潤燥化痰，益命門，利三健，溫肺潤腸」，叧外，核桃有多種豐富的維他命和營養，是理想的肌膚美容劑，有效保持皮膚彈性和潤澤，而且具有防治頭髮過早變白🧓🏻和脫落👴🏻的功能，是男士和女士的補品🤩。另外，核桃含有豐富的礦物質的吸收如鈣、磷、鋅等，可以促進骨骼生長，另外ω－3脂肪酸有助於保持骨密度，減少因自由基（高活性分子）造成的骨骼疏鬆。

營養價值💪🏻

⭕含有豐富的維他命A、B、D、K和E

⭕含有特殊的維生素成分

⭕含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵

⭕含豐富的單不飽和脂肪酸

⭕含酚類抗氧化物質

益處👍🏻

💡協助身體舒壓好眠😴

💡養顏美容抗衰老🤤

💡具有健腦益智之作用🧠

💡增強記憶力

💡抗衰老

💡改善消化系統功能

💡促進血液循環

💡益心臟❤

💡提高內分泌系統功能

💡防癌作用

💡有緩解疲勞和壓力🤯

💡有效保持皮膚彈性和潤澤✨

功效🤩

✅降低罹患癌症的風險

✅減少罹患憂鬱症機率

✅預防糖尿病病變

✅含抗氧化劑促進心臟健康❤

✅防止白髮🧓🏻

✅消炎殺菌（可以治療皮炎、濕疹）

✅防止神經衰退

✅減少患心血管疾病❤

✅防止動脈硬化

✅降低膽固醇

✅防止骨骼疏鬆