盒裝椰棗 500克

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椰棗成日聽人講煲湯會放椰棗,究竟點解要放椰棗🤨?椰棗又有咩好處🧐 


椰棗是椰棗樹🌴的果實,特別在熱帶地區廣泛種植,椰棗是阿拉伯民族👳🏾早期賴以生存的最原始的食品😲。椰棗的營養價值極高🤩,除了含有鐵、鈣、磷等礦物質🧡、維他命A👏🏻BB2💛C😘、煙草酸😳、碳水化合物💚、蛋白質可以增進機能💕,而且脂肪及膽固醇極低🤩。椰棗的成分組成是單純的果糖💙,非常易於消化💜,加上果肉味甜😋,營養豐富🤤,既可以作為糧食和果品💖,甚至可以是糖尿病患者的代糖👍🏻✨。椰棗對於懷孕媽媽🤰🏻和小朋友👶🏻👧🏻🧒🏻都有好處💋,椰棗可通過調節和收縮作用刺激子宮🥰,而這樣則有利於婦人生產🤱🏻,在分娩時可以清理腸胃並為孕婦增添動力💖,幫助生產💛。椰棗中的糖分容易吸收和消化,所以椰棗經常被當作治療兒童的腸胃病🧡


👍🏻補腎強身💪🏻

👍🏻排毒養顏🥰

👍🏻強壯心臟

👍🏻幫助戒酒🤤

👍🏻抵禦飢餓感🥳


🌟建議食法🍲🌟

響螺片粟米紅蘿蔔淮山杞子湯


材料

響螺片

粟米

紅蘿蔔

南北杏

淮山

杞子

椰棗

薑片

陳皮


做法: 

1.先將所有材料用清水洗淨,將豬骨先汆水備用。 

2. 紅蘿蔔去皮切塊。

3. 所有材料(除了西洋菜)加水,大火煲滾後加入西洋菜改細火,再煲2小時。


💕適用於幼兒、學齡前兒童、學齡期兒童、老人等食用💕

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